Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 102,65g | Prot: 113,13g | Kolh.: 174,99g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями, Курица Вареная, Окрошка Овощная. Middag: Кефир 2,5%, Банан, Meal2Goal Протеин Сывороточный 90% Изолят, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Snacks/Annat: Окрошка Овощная, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Дружба Плавленный Сырок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|