Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 79,91g | Kolh.: 228,90g.
Frukost: Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Кофе, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Middag: Красные Яблоки, Alpenland Йогурт 0,3%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Snacks/Annat: Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|