Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 129,74g | Kolh.: 205,23g.
Frukost: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Магнит Петрушка, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Салат Айсберг, Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Middag: Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Annat: Русское Море Сёмга Норвежская, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, M&M's Драже с Солёным Арахисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|