Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2014
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2014:
|
669 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 15,86g | Kolh.: 72,21g.
Frukost: Blackberries, Strawberries, Baileys Coffee Creamer - Caramel, Half and Half Cream. Lunch: Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|