Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 84,12g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Яйцо. Lunch: KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Малиновой Начинкой , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Middag: Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Вишнёвый, Delicados Лепешка Сырная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|