Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 89,45g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Middag: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|