Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 66,08g | Kolh.: 170,81g.
Frukost: 오이 (껍질제거), 나탈리스 자몽주스, 또띠아, Avocado. Lunch: 체리, 애호박, 소고기구이, 메추리알, 피코크 할라피뇨. Middag: 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g), 오이 (껍질제거). Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 딸기. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|