Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 89,89g | Kolh.: 142,54g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Barilla Спагетти Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|