Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 54,27g | Kolh.: 144,74g.
Frukost: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Papa Asada. Lunch: Gamesa Emperador Chocofresa, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Splenda Splenda Naturals, Holanda Nieve Napolitano, Nestlé Helado Napolitano . Middag: Plátano, Zanahoria, Earthbound Farm Spring Mix Ensalada Estilo Primavera, Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mole. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karura.nya 's vikthistorik
|