|
Vom Gewicht nichts weg aber cm!!! 😍
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 19,35g | Kolh.: 90,39g.
Frukost: Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemüsesoße, Semmelknödel, Äpfel. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
|
3401 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Städning - 6 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen1123 's vikthistorik
|