Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 58,37g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: Rote Tomaten, Tassimo Toffee Nut Latte , Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Hähnchen in Aspik, REWE Corned Beef, Ja! Deutscher Gouda, Harry Protein Toast , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Lunch: Honig, Chiquita Banane, Harry Protein Toast , Alete Beerenkekse. Middag: Avocado Maki, Lachs Maki, Maki Gurke, California Rollen. mer...
|
|
3022 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Tvätta Kläder - 10 minuter, Aerobic - 31 minuter, Vila - 14 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pinkygirl0815 's vikthistorik
|