Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
467 kcal
|
Fett: 8,41g | Prot: 78,36g | Kolh.: 18,97g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Great Value Steamable Broccoli Florets , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Cabbage , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|