Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 119,52g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Кофе, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Санта Бремор Чука. Middag: Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Хлебец, Большая Кружка Ряженка 4%, Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|