Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 37,85g | Kolh.: 10,10g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Guacamole, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Great Value Wild Salmon Fillets. Middag: Caesar Salad Dressing , Cucumber (Peeled) . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|