Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 132,09g | Kolh.: 196,02g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Жареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Middag: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|