Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 81,74g | Prot: 164,42g | Kolh.: 148,05g.
Frukost: Ancla Chunk Light Tuna in Water. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower Rice, Green Giant Vegetable Blend, Cauliflower Rice, Green Giant Vegetable Blend. Middag: Green Giant Vegetable Blend, Green Giant Vegetable Blend, Carlini Pure Canola Oil, Cauliflower Rice, McCormick Zesty Lemon & Pepper Seasoning Salt, Lawry's Seasoned Salt, Anthony's Chickpea Flour, McCormick Zesty Lemon & Pepper Seasoning Salt, Lawry's Seasoned Salt, Anthony's Chickpea Flour, Aldi Atlantic Salmon. Snacks/Annat: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kiwi Fruit, Dunkin' Donuts Coffee, Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GawinAnderson 's vikthistorik
|