|
Banana cake, 153 kcal.
|
82,1 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 68,53g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Soup, borsht, 8x400ml, Coffee with milk, 240 ml., Sainsbury's Be Good to Yourself Soured Cream. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Ham, Cooked, 10 Slices(300 Gr), Whole Wheat Tortilla, Nutty Bars. (6 X 38 Gr). Middag: Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Warburtons Wholemeal Bread (Small), Soup, borsht, 8x400ml, Sainsbury's Be Good to Yourself Soured Cream. Snacks/Annat: Satsuma, Asda Ham, Cooked, 10 Slices(300 Gr), ASDA Flora, Light Spread, 500 Gr., Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|