Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 93,92g | Prot: 100,64g | Kolh.: 181,82g.
Lunch: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Monterey Jack Cheese, Gallo Salame Pepperoni, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Apples . Middag: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Apples , Sonic Corn Dog, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Honey , Kirkland Signature Greek Yogurt, Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Costco Aussie Bites. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|