Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 134,64g | Prot: 83,30g | Kolh.: 19,14g.
Lunch: MyProtein Omega 3, Nespresso Café Capsulas, Ternera, Tuetano, Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Royal Queso Cheddar Rojo Rallado, Serpis Aceitunas con Hueso, Florette Ensalada Antiox, Hacendado Queso Cheddar. Middag: Judías Verdes, Lenguado, Ybarra Mayonesa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|