Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
185,5 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 90,53g | Kolh.: 135,83g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Wegmans Organic Crunchy Peanut Butter. Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sun Chips Harvest Cheddar. Middag: Whole Wheat Spaghetti, No Name Tomato Sauce, Wegmans Turkey Meatballs. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|