Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2782 kcal
|
Fett: 106,19g | Prot: 60,77g | Kolh.: 282,60g.
Frukost: Кофе, Миндаль Миндаль, Нектарин, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Жареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Prisma Томат Розовый. Middag: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Annat: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|