Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 65,62g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Курага, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Middag: Пискаревский Кефир 1%, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena3300 's vikthistorik
|