Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 111,89g | Prot: 79,52g | Kolh.: 181,74g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Croque Monsieur, Banane, Saucisson Sec, Société Roquefort, Aldi Pain Pavé Rustique. Middag: Envia Yaourt Noix de Coco, Maître Jean Pierre Pain de Seigle aux Graines de Tournesol, Carrefour Sauce Vinaigrette Forte en Moutarde, Aldi Taboulé, Carrefour Surimi, Tomates Cerises, Radis, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Discount Lardons, Champignons, Oeuf, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Endive. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|