Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 12,73g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kavrulmuş Patates, Beyaz Ekmek. Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|