Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 48,09g | Kolh.: 191,98g.
Frukost: Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk, Sambal Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Lunch: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Goreng, Semur Jengkol , Anggur Jenis Eropa, Jambu Air. Middag: Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk, Telur Goreng, Semur Jengkol , Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paradisya914 's vikthistorik
|