Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 81,75g | Kolh.: 169,53g.
Frukost: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Велком Бекон Сырокопчёный, Bonfesto Рикотта Лайт, Maple Joe Кленовый Сироп , Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ежевика, банан Мини, Мёд, Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Абрикос, Mixbar Изюм, Белая Долина Творог 0%. Middag: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Звездный Август. Snacks/Annat: Груша, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|