Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 130,06g | Kolh.: 95,25g.
Frukost: Knorr Acısso, Garlic Powder , Onion Powder , Paprika , Grilled Chicken, Coffee. Lunch: Granny Smith Apples, Almonds . Middag: Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Knorr Acısso, Eggplant , Zucchini . Snacks/Annat: Egg, Vanilla Extract, Oneva Hindistan Cevizi Unu, Almond Milk, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Instant Coffee (Dry Powder), Almond Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alice.S.Fri 's vikthistorik
|