Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 61,30g | Kolh.: 55,00g.
Frukost: Шпинат, Помидоры Черри, Редис, Банановое Молоко, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|