Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 115,05g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Ветчина Нежная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Вороникой, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты «Яблоко-Вишня», Индейка с Грибами, Томатами и Сыром. Middag: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Бонсай Кимчи, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Snacks/Annat: Индейка с Грибами, Томатами и Сыром, Subway Саб с Индейкой, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sleapyhead 's vikthistorik
|