Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
412 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 19,81g | Kolh.: 52,92g.
Frukost: Салат Крабовый, Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|