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5 Tage nicht gewogen. Tochter hat geheiratet, gutes Essen, gegessen was ich wollte. DAFÜR Gehts
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98,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1301 kcal
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Fett: 37,29g | Prot: 41,74g | Kolh.: 198,24g.
Frukost: Farmer Studentenfutter Classic, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Cornflakes, GutBio Haferpops. Lunch: Buttermilchkuchen. Middag: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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