Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 81,94g | Kolh.: 144,64g.
Frukost: Кекс яблочный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Каркаде, Красная Цена Горошек Зелёный, Лещ. Middag: Кекс яблочный, Чай, Красная Цена Горошек Зелёный, Лещ. Snacks/Annat: Do4a Lab Сывороточный Протеин, Северная Долина Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кекс яблочный, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|