Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 87,99g | Kolh.: 204,87g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Рожок. Middag: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Лента Багет Французский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макароны Отварные, Макдоналдс Нагетсы . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|