|
72
94
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 124,80g | Kolh.: 329,47g.
Frukost: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко , Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Цукаты. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|