Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 77,05g | Kolh.: 55,57g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%, Националь Кокосовая Стружка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Ванильное Мороженое, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|