Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 36,50g | Kolh.: 116,32g.
Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Middag: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Annat: Roast Beef Sandwich with Gravy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisatiurkinanti 's vikthistorik
|