Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
104,2 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 47,61g | Kolh.: 129,62g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Говядины. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|