Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 55,30g | Kolh.: 76,26g.
Frukost: Велком Колбаса Романо , Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Плов из Свинины, Лента Торт Печеночный. Middag: Филе куриное запеченое, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|