Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 32,64g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Nestle Coffee-Mate. Lunch: Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Nestle Coffee-Mate. Middag: Meyveli Kek, Etimek Tatlısı, Patatesli Börek, Tavuk Salatası, Patlıcan Salatası, Kısır. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|