Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 58,19g | Kolh.: 140,71g.
Frukost: Зеленый Чай, Яблочный Штрудель. Lunch: Селедка под Шубой, Куриные Котлеты, Гречка Вареная, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Annat: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|