Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 63,32g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Yakult Yakult, Indonesian Grilled Rice. Lunch: Kanzler Cheese Cocktail, Chicken Breast, White Rice. Middag: Apples (Without Skin) . Snacks/Annat: Nissin Crispy Crackers. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|