Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 68,12g | Kolh.: 228,07g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Чай, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Middag: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Medovarus Медовуха. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|