Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 96,40g | Kolh.: 109,59g.
Frukost: Bonarea Pan de Maíz , Aguacate, Lomo Embuchado. Lunch: Lasaña de Carne, Zanahoria Cocida, Brócoli. Middag: Clara de Huevo, Pisto, Hacendado Gelatina + Proteínas, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|