|
86-68-96
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 92,08g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сливочное Масло, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Помидоры, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|