Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 98,42g | Prot: 101,89g | Kolh.: 248,26g.
Frukost: ISKA Джем Абрикосовый , Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Молоко Топленое 4%, Matti Каша 7 Злаков, Valio Сливочное Масло Fin, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Овощное Рагу, Лента Авокадо. Middag: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Сёмга Малосоленая. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Изюм, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits, Orion Crack It Кокосовый , Петербургский Кондитер Зефир Глазированный . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|