|
4 месяца -15 кг. долой.😅
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 49,46g | Kolh.: 176,96g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Булочка, Ленивые Голубцы🐱с Рисом. Middag: не Молоко Овсяное Шоколадное, Виктория Батон «Умница»🐱, Щи со Свининой🐱, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: АО Тандер Яблоко, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Астория Сэндвич-Соус, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|