Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2014
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2014:
|
1173 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 76,30g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Ocean Spray Sweet Ruby Grapefruit, Coffee with Cream, Fried Chicken Liver, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Atkins Atkins pot pie. Middag: Chicken Egg Foo Yung, prospect farms Rock Cornish game hen. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|