Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 90,67g | Prot: 91,85g | Kolh.: 78,65g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Боско Паштет из Печени и Молок Тресковых Рыб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индилайт Сердце Индейки, Мистраль Гречка. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Fazer Crisp Dark Rye, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Голубцы. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|