Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 183,66g | Kolh.: 76,05g.
Frukost: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Fit&Sweet Коржик Песочный, Ёбатон Печенье Манго-Банан. Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Глобус Буженина Запечённая, Шпинат, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Избенка Страчателла, Zero Протеиновый Батончик, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Middag: Fit&Sweet СОЧНИК. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гвоздеваа 's vikthistorik
|