Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 140,45g | Prot: 116,13g | Kolh.: 258,63g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Мой кофь, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Салат Оливье, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|